Autoestima: Cultivar una autoestima positiva es fundamental para fortalecer tu amor propio. Confesar tus logros, aprender de tus errores y celebrar tus cualidades te permite construir una imagen positiva de ti mismo y aumentar tu confianza.Lo ideal es que te centres en tus emociones, sentimientos y pensamientos recurrentes. Todo lo que te venga a l
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